Como jugar Streetball

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Michael Jordan's Basketball Lesson Leccion de Baloncesto

TUTORIAL MOVIMIENTOS STREETBALL AND1

Baloncesto

El Baloncesto es un deporte que nos brinda una condición física perfecta, una visión periférica increíble, buena salud y nos enseña disciplina, porque los atletas deben de cumplir con el plan técnico táctico orientado por los entrenadores, asimismo, debe relacionarse con sus compañeros de equipo y respetar las normas de conducta dictadas.

El existir el reglamento que norma las faltas de los jugadores hasta cinco, hace que aprendan a defender, para poder permanecer más tiempo en el juego. Muchas personas que han estado envueltos en la droga, el alcoholismo u otras adicciones, han encontrado en el baloncesto una vía de escape a la vida sana.

Liceo Javier y Aldea Temux campeones de minibaloncesto

El Liceo Javier de Guatemala en mujeres y la Escuela Oficial Rural Mixta, Aldea Temux Grande de Huehuetenango en hombres, dominaron el Campeonato Escolar de Mini Baloncesto que finalizó ayer. Las sedes fueron el Gimnasio Municipal de San Sebastián y el Gimnasio Bruni Flores en Retalhuleu.

 

Las niñas del Liceo Javier de manera invicta obtuvieron el primer lugar, al ganar sus cinco partidos y acumular 15 puntos. Santa Rosa terminó segundo y Chiquimula tercero.

 

En niños, la Escuela Oficial Rural Mixta, Aldea Temux Grande de Huehuetenango mostró un buen nivel que lo llevó a conquistar el título escolar. Las posiciones finalizaron con Huehuetenango primero con 15 puntos, Guatemala con 13 y Quiché con 9.

 

El Campeonato Escolar de Mini Baloncesto organizado por la Dirección General de Educación Física, dejó en evidencia el semillero de pequeños deportistas de todas las regiones del país, quienes además dejaron su esfuerzo, alma y corazón en el terreno de juego.

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Desde el mismo momento en que el canadiense James Naismith invento el baloncesto en el año 1891, las características del nuevo juego - esfuerzo colectivo, velocidad y habilidad - hicieron que se convirtiera rápidamente en el favorito de la gente joven. El baloncesto se practica hoy en día virtualmente en todas las universidades y planteles educativos superiores del mundo entero, siendo uno de los deportes colectivos de mayor aceptación en las apuestas deportivas. En este Sitio Web se proporciona un resumen completo de los elementos esenciales del baloncesto: historia, reglamentos, técnicas individuales, tácticas de conjunto, ejercicios de preparación física y desarrollo de destrezas. También encontraras información sobre la NBA, orientado a todos aquellos aficionados que deseen tener una referencia acertada sobre la mejor liga del mundo. ORIGEN DEL BALONCESTO Este deporte fue creado por James A Naismith, en Springfield (Massachusetts), Estados Unidos de Norteamérica, en el mes de diciembre de 1891. James Naismith era profesor en Springfield College, de Massachusetts (una institución YMCA, Asociación de Jóvenes Cristianos). Uno de sus superiores, ¡el doctor Luther Gulick, decano del departamento de Educación Física, le sugirió en la primavera del año 1891, que estudiara la posibilidad de crear un deporte, con características como las siguientes - Que se pueda jugar dentro del gimnasio del colegio y por equipos. -Que se pueda jugar en invierno, ya que no se podía hacer deporte en dicha temporada al aire libre.  Naismith emprendió un trabajo tomando elementos de otros deportes conocidos, entre ellos el fútbol y el rugby principalmente; luego redactó las reglas fundamentales del nuevo deporte. Por supuesto que esas reglas han evolucionado mucho hasta nuestros .días, pero sus fundamentos siguen vigentes en el basquetbol actual. Cuando llegó el diciembre de 1891, los estudiantes de Springfield aprovecharon sus vacaciones para difundir el deporte recién creado en localidades cercanas y la YMCA decidió promocionarlo en todas sus instituciones. PRIMERAS REGLAS  — El cesto inicial fue una cesta de durazno (con una sola boca).  — El número de jugadores era limitado. — Las medidas del campo eran libres, dependiendo de la cantidad de jugadores que intervinieren por equipo. —El primer balón utilizado fue uno de fútbol, aunque se utilizaron balones diferentes en tamaño y consistencia. — No existía el drible por jugarse con balones pesados. — Después de cada cesta se realizaba un salto entre dos, en el centro del campo de juego. — Cada cesta valía 3 puntos, y los tiros libres, 1.  — En 1898 se prohibió que el jugador pudiera dar más de un paso con el balón agarrado con ambas manos. Esto provocó una mejoría en la técnica individual, surgiendo así el drible o regate (ya el balón poseía características como para ser rebotado contra el suelo). — Por la violencia durante el desarrollo del juego (golpes, empujones, obstrucciones, etc.) se reglamentó que el jugador que llegase a la cantidad de 4 Fouls o faltas de este tipo, sería eliminado por el resto del partido. — Ya en 1900 cada equipo jugaba con cinco jugadores y las canastas sin red en el fondo (hasta entonces se utilizaba una escalera para sacar el balón cada vez que había sido encestada por un jugador). Paulatinamente las reglas se han ido adaptando a las nuevas necesidades del básquetbol. Además, la publicación de "Reglas Oficiales del Básquetbol", de la YMCA, influyó a la unificación de las bases de este deporte. GENERALIDADES DEL REGLAMENTO DE BALONCESTO Con el paso de los años las reglas del baloncesto han sufrido sustanciales innovaciones con objeto de dar mayor espectacularidad y agilidad al juego. Sus fundamentos, no obstante, permanecen invariables; el objetivo de cada equipo, compuesto de cinco jugadores en el campo, es introducir el balón en el cesto del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga la posesión del balón o marque. El balón puede ser lanzado, pasado, golpeado, botado, etc., con sujeción a restricciones concretas EL CAMPO DE JUEGO El terreno de juego es una superficie dura, rectangular, de unas dimensiones de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, con una permisibilidad de dos metros, más o menos, de largo, y uno, más o menos, de ancho. La iluminación debe ser uniforme y no perjudicial para los jugadores en ningún momento del juego. El terreno de juego está enmarcado por dos líneas laterales y dos líneas de fondo, separadas un metro de todo obstáculo y dos de los espectadores En el centro del terreno de juego se traza el círculo central, de 1,80 metros de radio, en el que se efectúa el saque inicial   Se traza asimismo una línea central equidistante y paralela a las líneas de fondo, que divide el campo en dos partes exactamente iguales. Paralela a cada línea de fondo se traza una línea de tiro Ubre, cuyo borde más lejano está a una distancia de 5,80 metros de la línea de fondo; tiene una longitud de 3,60 metros y su punto central está en línea con los puntos centrales de las líneas de fondo; desde ella se habrá de lanzar los tiros libres. El área restringida es un espacio trapedoizal limitado por las líneas de fondo, las de tiro libre y otras que parten de las líneas de fondo, quedando sus bordes exteriores a 3 metros de los puntos centrales de la línea de fondo y terminando en el punto donde terminan las líneas de tiro libre. El pasillo de tiro Ubre es la superficie comprendida por las áreas restringidas, más un semicírculo de 1,80 metros de radio que tiene su punto central en el punto medio habrá de lanzar los tiros libres. MATERIAL DEL JUEGO EL CESTO Y LOS TABLEROS Los tableros en que se inserta el cesto están hechos de madera o de materiales transparentes, rígidos, de un espesor de 3 centímetros, con unas dimensiones de 1,80 metros en sus lados horizontales y 1,20 metros en los verticales. Los tableros se montan rígidamente en cada uno de los extremos del campo y en un plano perpendicular al suelo, con las aristas inferiores a 2,75 metros del suelo. Los soportes que sostienen los tableros se encuentran a una distancia de 40 centímetros del borde exterior de la línea de fondo, convenientemente forrados para evitar lesiones en caso de choque. Los cestos comprenden el aro y la red. El aro está construido en hierro maóizo y tiene un diámetro de 45 centímetros; está rígidamente unido al tablero y situado a una altura de 3,05 metros del suelo, en plano horizontal y equidistante de los bordes verticales del tablero. La red, de cordón blanco, se suspende del 3H aro y está construida de tal forma que el balón H queda momentáneamente detenido cuando pasa por el interior del cesto. La longitud de la red es de 40 centímetros y carece de cierre en el fondo.  EL BALÓN El balón es de forma esférica y consta de una cámara de goma recubierta de cuero o material sintético; su circunferencia es de 75 a 78 centímetros y su peso de 600 a 650 gramos. El balón se infla a una presión tal que, cuando rebote en el suelo desde una altura de 1,80 metros, se eleve hasta una altura de 1,20 a 1,40 metros JUGADORES Y ENTRENADORES Cada equipo está formado por diez jugadores, uno de los cuales asume la función de capitán. Cuando se trate de torneos internacionales, con cinco o más partidos consecutivos, cada equipo puede disponer de 12 jugadores. Cinco de ellos estarán en el terreno de juego y el resto en el banquillo, en la parte exterior de la pista, junto a su entrenador. Cada jugador lleva en la camiseta el número en la parte delantera y en la trasera, claramente visibles y comprendidos entre el 4 y el 15, ambos inclusive. El color de las camisetas de ambos equipos será distinto y, a ser posible, de tonos opuestos (claro y oscuro) El entrenador está facultado para solicitar tiempos muertos de un minuto (dos por cada tiempo de 20 minutos), efectuar las sustituciones de jugadores que desee, siempre y cuando éstas se produzcan en una interrupción del juego y tras haberlo solicitado de la mesa  EL PARTIDO El arbitro principal da comienzo al partido lanzando el balón al aire en el círculo central para un salto entre dos jugadores, uno de cada equipo; idéntico procedimiento se sigue para iniciar el segundo tiempo y en caso de producirse prórrogas o tiempos extras. Una vez en posesión de la pelota, uno de los dos equipos, sus jugadores intentarán por medio de pases, dríbbling, etc., llevarlo al campo contrario e introducirlo finalmente en el cesto. Se marca cuando el balón en juego entra por la parte superior del cesto y se queda en la red o pasa a través de ella. El cesto marcado en juego vale 2 puntos; un cesto marcado en un tiro libre vale un punto. Un jugador atacante no puede tocar el balón en el área restringida mientras cae hacia el cesto y se encuentra sobre el nivel del aro, eliminándose la restricción cuando lanza un jugador contrario, excepto cuando se trata de un remate. Después de cada cesto y de la ejecución del segundo tiro libre, si se transforma, cualquier jugador contrario al equipo al que se acreditan los puntos pondrá el balón en juego desde un punto cualquiera de su propia línea de fondo, pasándolo a un compañero en un plazo máximo de 5 segundos desde que el balón está en sus manos. El partido es ganado por el equipo que obtenga mayor número de puntos en el tiempo de juego. Si el tanteo está empatado al terminar el tiempo reglamentario, se continúa el juego durante un período extra o prórroga de 5 minutos necesarios para deshacer el empate. Esta regla no es de aplicación en determinados países (España, por ejemplo) o en partidos del sistema de Copa (ida y vuelta) en las que se admite el empate siempre y cuando no sea obligatorio designar un vencedor. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO Son todas aquellas acciones físicas que suceden en el juego, las cuales están limitadas técnicamente por el “Reglamento de Básquetbol”. Estos fundamentos son los siguientes: - Posición básica (defensiva). - Desplazamientos sin balón (pivoteo). - Pases y recepción - Drible - Lanzamiento con una mano. - Doble paso y lanzamiento.   POSICION BÁSICA Y DEZPLAZAMIENTOS POSICIÓN BÁSICA (defensiva) Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.   CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DE LA POSICIÓN BÁSICA Estudios realizados por Slater Hammill, dan a conocer que la posición más adecuada para el basquetbolista es la siguiente:  — Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros» El peso del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas y a su vez el peso de cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie. — Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120 grados, entre las pantorrillas y los muslos. — Los brazos semiflexionados y separados "una cuarta", aproximadamente, de los costados. — Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto compañeros como contrarios, además de la trayectoria del balón.  DESPLAZAMIENTO  (Ofensivo) En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor cantidad de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidad del juego). Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente: — Carrera. — Saltos. — Giros o pivotea. — Paradas. — Amagos o fintas. Combinando estos elementos con los fundamentos técnicos como el pase, el drible, lanzamiento, obtendremos los mejores resultados a la ofensiva. Ahora veremos cada uno de ellos:CARRERA Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la misma suceden arrancadas y paradas con variedad de velocidad y dirección.SALTOS Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna y con dos piernas. SALTO CON UNA PIERNA Se ejecuta generalmente en movimiento, saltando hacia arriba y adelante, con apoyo de una sola pierna; se aterriza o se cae con ambas piernas. Dicha caída es la continuación de la inercia de la carrera.SALTO CON DOS PIERNAS Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de ambas piernas, al igual que la caída. Tomaremos como ejemplo un rebote defensivo. GIROS O PIVOTEO Son movimientos que consisten en mantener un pie en contacto con el suelo o superficie de la cancha, como punto "fijo" o eje, y la otra pierna pendulante, la cual gira en tomo a la anterior en diferentes direcciones. Llamamos pie de pivote al que se mantiene en contacto fijo con el suelo; sólo se puede despegar después de pasar el balón, driblar o lanzar. Se puede pivotear con cualquier pie, si se cae al suelo con ambos pies simultáneamente (después de tomar o recibir el balón); pero si cae a "doble ritmo", es decir, primero un pie y luego el otro, se tomará como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha.  PARADAS Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase, fintear al contrario, etc. Se realiza de dos maneras: — A doble ritmo: El jugador, durante la carrera, recibe el balón en suspensión, cae sobre una pierna, luego la otra, con paso cierto para controlar el equilibrio e iniciar una nueva acción de ataque. — A pies juntos: Durante la carrera, el jugador toma el balón en suspensión y cae sobre los dos pies a la vez, para frenar la inercia de la carrera; la caída frenada será sobre la punta de los pies, con las rodillas semiflexionadas y ligeramente adelantadas. AMAGOS O FINTAS — Con desplazamientos. — Arrancadas explosivas. — Variación y cambios de velocidad. — Con pivote.AMAGOS CON BALÓN — Con pivote. — Con pase. — Con drible. — Con lanzamiento. Las fintas o amagos están compuestas por dos momentos: momento de amago y momento de acción. Ejemplo: — Amago de tiro y pase. — Amago, tiro y drible (penetración). — Amago de drible y tiro. — Amago de carrera hacia un lado y cambio de dirección. — Amago de trote y arrancar explosivamente. RECEPCIÓN Es el acto de tomar el balón, bien sea por un pase, que es lo más usual, o para tomar un rebote.TÉCNICAS DE LA RECEPCIÓN  — Brazos semiexpandidos, pero sin contracción muscular fuerte y dirigidos hacia el balón. — Dedos separados y ligeramente flexionados (sirven de amortiguadores). — En el momento de recibir el balón, se presiona con los dedos y simultáneamente se flexionan los brazos, llevando el balón hacia el pecho, quedando listos para pasar, driblar o lanzar. PASES Consiste en impulsar el balón, con una o dos manos, hacia otro compañero de equipo. Es un gran medio para lograr rapidez en un equipo; el "balón llega más rápido que cualquier jugador". En el vuelo de la pelota al ser pasada, influyen tres aspectos: velocidad del pase, altura del pase y resistencia del aire.TIPOS DE PASES  Loa jugadores deben acostumbrarse a realizar varios tipos de pases, a manera de engañar al contrario. Entre ellos describimos los más usuales:  PASE DE PECHO  Se emplea entre 3 metros de distancia; es el que da mejores resultados de todos, por lo tanto el más usual, y constituye la base de todos los pases. El balón se sostiene a la altura del pecho, los codos ligeramente separados del tronco, los dedos confortablemente separados sobre el balón, con los dedos pulgares señalando uno al otro. Desde allí se lleva ligeramente la pelota hacia "adelante y abajo, atrás y arriba" conjuntamente con un paso adelante y simultáneamente se extienden las extremidades superiores en dirección del pase, dando impulso así al balón con las muñecas y dedos. El pase debe estar dirigido entre la cadera y los hombros del receptor  PASE CON DOS MANOS SOBRE LA CABEZA   Se utiliza para distancias oscilantes entre 3 y 6 metros; generalmente lo emplean los jugadores altos para pasar al pivote. La posición de piernas, manos y dedos sobre el balón, es igual al pase de pecho, pero no se lleva hacia el pecho, sino detrás y encima de la cabeza y de allí se le imprime el respectivo impulso; no necesariamente se da el paso adelante, pero sí se debe continuar el movimiento, quedando así en punta de pies. Los dedos y las muñecas trabajan igual que el pase de pecho.  PASES CON UNA MANO (Béisbol) Son pases largos que oscilan entre 6 y 12 metros. Hay ocasiones de cesta a cesta (casi 24 metros), siendo más usual el de béisbol. El pase de béisbol es frecuentemente usado para iniciar un ataque rápido. El balón no se coloca al pecho sino detrás y encima de la cabeza y de allí se le imprime el respectivo impulso; no necesariamente se da el paso adelante, pero sí se debe continuar el movimiento, quedando así en punta de pies. Los dedos y las muñecas trabajan igual que el pase de pecho.  Existe una variedad para estos pases. El llamado pase de pique consiste en la misma técnica de cualquiera de los pases anteriormente explicados, pero contra el suelo y en dirección del receptor. Estos pases de pique se realizarán cerca de los pies del receptor, es decir, muy cerca de los pica del receptor y con fuerza. Se emplean mucho contra equipos de jugadores altos y de poca rapidez."  RECOMENDACIONES DEL PASE Y RECEPCIÓN  — Generalmente el pase llega al receptor, entre la cadera y los hombros. — Se debe tener un buen criterio del pase, que indique precisión, velocidad, tipo de pase, oportunidad del mismo; todo esto lo da la práctica constante e intensa. — Asegurar el balón antes de pasarlo. — Mantener una visión periférica, abarcando compañeros, contrarios, cancha y pelota. — Aprender a pasar engañando al contrario, "finteándolo"; utilizar diferentes fintas y pases. — Cuando pasen el balón a un compañero que corre, debe ser dirigido delante de dicho compañero, dependiendo de la velocidad que éste traiga, para que no se altere dicha velocidad. — Cuando reciban el pase, búsquenlo adelante, de modo que no den chance a posibles intercepciones del contrario. — No se desesperen en pasar el balón; la pérdida del balón por malos pases ocasiona una baja moral del equipo y por lo general dan posibilidad de cesta al contrario, restando los dos puntos que pudimos anotar. — Con buenos pases tenemos oportunidad de mejores posiciones para tiros o lanzamientos; muchas veces es tan valioso un pase efectivo como una cesta convertida, porque es realmente el pase el que crea la situación de lanzamiento. DRIBLE  Es la única acción que permite a un jugador desplazarse de un lugar a otro con el balón ^ Consiste en botar el balón contra el suelo de la cancha, esperando el rebote del mismo a la altura de la cadera; siempre se impulsará con la mano (yemas de los dedos), con flexión y extensión de muñeca, codo y dedos/ Aunque la altura del drible, al igual que la velocidad, varia de acuerdo con la situación del partido o acción a realizar, la técnica utilizada siempre es la misma en todos los casos.  TÉCNICAS DEL DRIBLE  — Se coloca la mano en la parte superior de la pelota, "las yemas" de los dedos —será la única parte que debe tocarla—, es decir, la mano queda en forma de "taza" o "plato llano". — Luego se le imprime un movimiento de vaivén, sincronizado por parte de la extensión del codo, muñeca y dedos, en la acción de empujar el balón contra el suelo; esta acción se repite cuando el balón rebota del suelo y se dirige en su fase ascendente. — El drible se ejecuta a la altura de la cadera (generalmente). — Dependiendo de la velocidad del jugador que dribla, la pelota es "botada" contra el piso: — En línea vertical, con jugador estacionario. — En línea diagonal o inclinada hacia adelante con jugador corriendo hacia adelante. — Apoyar equilibradamente los pica con rodillas semiflexionadas. — Tratar de llevar una visión periférica de toda la cancha. — El brazo de la mano que no se está usando en el drible cuelga libremente al costado, pero con ligera flexión a nivel de la cadera.  RECOMENDADOTES EN EL DRIBLE  - Las manos y dedos "acarician" el balón, no lo golpean. - Para iniciarse en el aprendizaje del drible, se debe iniciar con la mano no preferida o no diestra. - En juego se deben utilizar todos los tipos de drible y con ambas manos. - No driblar cerca de las líneas laterales ni en las esquinas. - El drible excesivo es negativo para el trabajo de equipo. - Todo jugador debe saber ejecutarlo y con ambas manos.  TOMA APROPIADA DEL LANZAMIENTO CON UNA MANO  1) Pequeño espacio entre la pelota y las palmas de las manos. 2) La muñeca debe plegarse, mientras se tiene la pelota en la mano, antes de tirar desprendiéndose de ella. 3) La pelota descansará en las "almohadillas" de los dedos para que la toma sea apropiada. 4) Puntos de presión para una correcta toma; solamente las "almohadillas" de los dedos deberán tocar la pelota. LANZAMIENTOS RECOMENDACIONES PARA REALIZAR LOS LANZAMIENTOS  -Utilizar varios tipos de lanzamientos. -Lanzar con la seguridad de encestar. -Mientras más confianza mejor. -No "forcen" el tiro; háganlo con estabilidad y equilibrio.  -Mientras más cerca del cesto, habrá más posibilidad de éxito. -Tratar de lanzar lo más técnicamente posible. -Quien tiene mejor visión del rebote es el lanzador, por tal razón, éste debe ir en busca de su rebote. -Utilizar acertadamente el tablero, sobre todo por los lados. -Concentrarse antes de lanzar -Seleccionar el punto de mira y ser constante en él. -No lancen apresuradamente; háganlo con tranquilidad y a su debida oportunidad. -En los lanzamientos con una mano, utilicen el brazo libre como factor de equilibrio. -El lanzamiento de tiro libre es de mucha importancia en el resultado de los partidos practíquenlo. - Lancen desde posiciones cómodas, con buena base de sustentación y equilibrio corporal. - No toquen el balón con la palma de la mano, sino con las yemas de los dedos en el momento de lanzar. - Coordinen las respectivas flexiones y extensiones de piernas, codos, muñecas, dedos, etc  DOBLE PASO A DOBLE SALTO  Se ejecuta realizando un doble salto hacia adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la mano de lanzamiento, y luego sobre el otro pie; con este último paso se hará un salto hacia arriba y ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.  LANZAMIENTO DE BANDEJA (Después del doble paso) Es un lanzamiento que se realiza en movimientos y en distancias muy cercanas al aro. Se realiza con un pie apoyado en el suelo de la cancha, el cual da el impulso necesario para saltar lo más cercano posible al cesto; la otra pierna queda flexionada adelante. La mano de lanzamiento será la contraria a la pierna de impulso.  LANZAMIENTO CON LA MANO Se emplea cuando se realizan bandejas a gran velocidad. Esta forma de soltar el balón permite un lanzamiento más suave.   LANZAMIENTO EMPUJADO Se utiliza cuando es necesaria fuerza extra para controlar la pelota después de recoger un rebote o un tiro debajo del cesto. Note: Para tiros en bandejas es recomendable ayudarse con el tablero y la adecuada rotación de muñeca para que el balón tome el “piquete” necesario.  TÉCNICAS DEL DOBLE PASO  Se toma el balón para el doble paso en el momento en que se va adelantando la pierna (derecha por el lado derecho y viceversa) para dar el primer paso o salto. — La pelota se lleva al costado, lo más lejano posible del defensa. — Se realiza el segundo paso con la otra pierna, la cual viene desde atrás; este paso debe ser un     salto lo más cercano posible al aro o tablero. — Si es necesario dar cierta rotación al balón (piquete), en el momento de soltarlo. — Se debe utilizar adecuadamente el tablero. — Tener claro el punto de mira

Muggsy Bogues Highlights

AND1 StreetBall mixtape

Final de la Liga Maxi Baloncesto en Guatemala

www.And1Guatemala.blogspot.com Te Invita a la Gran final de la Liga Maxi Baloncesto en Guatemala  ven a ver el El juego con tus amigos los esperamos el dia Lunes 7 de Abril del 2014 a las 7:00 PM. Y este mismo dia la final Masculina a las 8:30 PM.

En la rama Femenina

Se enfrentaran El equipo Nolas Vs Castañeda.

En la Rama Masculina

Se enfrentaran Santa Fé Vs SAT

Gana Knicks duelo neoyorquino a Nets

Notimex - J.R Smith destacó con 24 puntos anotados también destacaron a la ofensiva Carmelo Anthony quien consiguió 23 puntos y atrapó 10 rebotes, Tim Hardaway Jr. colaboró con 17, Amar`e Stoudemire contribuyó con 13 e Iman Shumpert terminó con 10 unidades.

Por la escuadra de Brooklyn el mexicano Jorge Gutiérrez estuvo en la duela por espacio de 15 minutos y 30 segundos en los que encestó seis puntos al acertar dos de los tres tiros que hizo a la canasta además de hacer buenos los dos tiros libres que lanzó, a esto hay que agregar que logró un robo de balón y perdió una vez la pelota.

Por Brooklyn (40-34) que vio cortada su racha de tres triunfos consecutivos, sus mejores anotadores fueron Joe Johnson quien encestó 16 puntos, Deron Williams logró 12 y Alan Anderson finalizó con 11 unidades en su haber.

Anotación por cuartos:

Brooklyn 20 18 23 20 -- 81

Nueva York 29 34 19 28 -- 110

En Phoenix, Blake Griffin y Darren Collison encestron 23 puntos cada con lo que ayudaron a que la escuadra Clippers de Los Ángeles remontara una desventaja de 17 puntos que llegó a tener en el tercer cuarto para ligar su cuarto triunfo consecutivo y con ello asegurar el título de la División Pacífico de la Conferencia Oeste de la NBA al derrotar a domicilio a Soles de Phoenix por 112 puntos a 108.

Por Clippers de Los Angeles (54-22) también se hicieron sentir a la ofensiva en esta victoria Chris Paul quien anotó 20 puntos, Matt Barnes colaboró con 19 y Jared Dudley concluyó con 12 unidades en su haber.

Por Phoenix (44-31) que sufrió su segundo descalabro al hilo, sus mejores canasteros fueron Marcus Morris quien encestó 16 puntos, el esloveno Goran Dragic y Gerald Green aportaron 15 cada uno, Eric Bledsoe y Channing Frye lograron 14 cada uno.

Así mismo Miles Plumlee anotó 13, Markieff Morris colaboró con 11 y P.J. Tucker finalizó con 10 unidades además de que capturó 11 rebotes.

Anotación por cuartos:

L.A. Clippers 30 30 18 34 -- 112

Phoenix 25 37 29 17 – 108

Historia del Streetball o Baloncesto Callejero

Streetball es una forma urbana de jugar al baloncesto, se considera como otro elemento de la cultura hip hop jugada especialmente en las pistas de baloncesto en parques, los "playgrounds", y profundamente imitada por gente de todo el mundo y de todas las edades. Ha sido lanzado a la fama como parte del espectáculo de And1 "Mix Tape Tour", por toda Norteamérica, lo que ha promocionado el juego por su amplia cobertura por parte de los medios de comunicación.

AND 1 fue fundada en Filadelfia en 1993 como una empresa especializada en calzado e indumentaria para la práctica del baloncesto y futbol o (street fut) en todos los niveles. Actualmente sus productos llegan a más de 125 países.

Aunque las reglas del Streetball son en teoría esencialmente las del baloncesto normal, el Streetball pone un mayor énfasis en los "cara a cara" entre el atacante y el defensor. En éstos, los atacantes pueden ofrecer un gran número de espectaculares movimientos mientras intenta llegar a la canasta, incluyendo cambios de mano o fintas, u otros tipos de engaños. El Streetball a menudo ofrece espectaculares mates o alley-oops, impresionantes movimientos con el balón, y, sobre todo, un buen humor reinante, consecuencia de que el Streetball naciese de las partidas entre amigos.

Algunas reglas del baloncesto, como, por ejemplo, los dobles, simplemente no se aplican en Streetball.

Algunos jugadores famosos de streetball tales como Skip to My Lou, Main Event, The Professor , ParanoiaMan , Hot Sauce, Worren , Spyda, 50, and AO.

La cuna del Streetball o Baloncesto Callejero

La Cuna del Streetball o Baloncesto Callejero

www.streetballGuatemala.tk

·         En el famoso barrio de Harlem, en el cruce de la calle 155 y la octava avenida, encontramos este famoso parque que alberga competiciones de baloncesto callejeras históricas.

·         Telfair, Marbury o Rafer Alston han pasado por allí y estrellas futuras como Jennings y Kemba Walker también dejaron su huella en el parque.

Vamos a hacer una prueba. Imagínense una ciudad importante. No es capital, pero es mundialmente conocida. Allí todo es a lo grande. Es el centro de muchas operaciones tecnológicas y científicas, pero también es la cuna del baloncesto. La pasión por diferentes ámbitos de la vida se radicaliza hasta el extremo más lejano. Todo se vive al máximo. ¿Ya saben de qué les hablo, verdad?

Exacto. La ciudad de los rascacielos, la ciudad con la tienda de Apple más grande del mundo y la ciudad con más caché. Nueva York es una ciudad de baloncesto. Se respira el deporte nacional por sus calles. Quizá la máxima expresión de esta pasión por el deporte que dominó Jordan hace años y que ahora hereda James de forma tiránica recae en Rucker Park, la meca del baloncesto americano.

En el famoso barrio de Harlem, en el cruce de la calle 155 y la octava avenida, encontramos este famoso parque que alberga competiciones de baloncesto callejeras históricas. Desde 1946 hay la tradición de streetball y de playground. El Entertainer's Basketball Classic (EBC) ha albergado competiciones de baloncesto al aire libre legendarias, con participaciones de leyendas como Abdul-Jabbar, Chamberlain o Julius Erving.

La Gran Manzana está relacionada a menudo con el baloncesto por los Knicks y el mítico Madison Square Garden, pero pocas veces se habla de Rucker Park. Los árboles, el puente de hierro que flaquea ambos lados y los edificios de ladrillo que se ven detrás de las canastas dan al parque un ambiente de naturalidad brutal. Harlem tiene la suerte de presenciar partidos callejeros de un nivel espectacular.

En 1980 se vivió la primer cita grande del parque. 1.000 espectadores presenciaron un choque entre los grupos de música The Disco Four y The Crash Crew. El EBC y Rucker Park empezaron a proseguir y a crecer, siendo reconocidos sus encuentros como un espectáculo digno de ver. Figuras ilustres como Puff Daddy, Jay-Z o Fat Joe empezaron a llevar equipos más profesionales para que el espectáculo no decayera. Hasta Stern fue con Bill Clinton a visitar la zona.

Pero sin duda la experiencia y las declaraciones que provocaron la irrupción de Rucker Park en el panorama baloncestístico norteamericano se produjeron en 1999, cuandoAllen Iverson aseguró tras haber competido allí que "fue la mejor experiencia de su carrera". Durant, hace dos veranos, apareció por sorpresa sin que nadie lo supiese y anotó 66 puntos con los aficionados estupefactos y enloquecidos por la presencia de la superestrella de los Thunder.

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¿Pero realmente en ese parque se ven a jugadores de calidad y no es solo una pachanga de las típicas? Por supuesto que no. En Rucker Park se respira baloncesto de calidad. Los partidos que se juegan se afrontan con la máxima rivalidad, con el objetivo de humillar el rival delante de todo aquel que quiera acercarse y acceder de forma gratuita a las gradas.

Aprender ya no solo se hace en las escuelas ni universidades, si no que las licenciaturas puedes ganártelas en Rucker Park, día a día, humillación tras humillación. Jugadores como Telfair, Marbury o Rafer Alston han pasado por allí y estrellas futuras como Jennings y Kemba Walker también dejaron su huella en el parque.

Harlem destaca por su peligrosidad en las calles, pero Rucker Park es la cuna de un baloncesto pacífico, legendario y espectacular. 

Historia del baloncesto en Guatemala Resumen

Breve historia del baloncesto en Guatemala

En Guatemala el baloncesto es introducido por extranjeros llegados al país y guatemaltecos que vuelven a Guatemala, luego de residir en el extranjero.

Particularmente son los Canadienses y Estadounidenses los que lo juegan en el antiguo Club de Entrenamiento para militares, entre 1,910 y 1,914. Lugar donde actualmente funcional el Club Los Arcos, propiedad de la Universidad de San Carlos de Guatemala, en la Avenida de Las Américas,  zona 13.

Por lo que se cree que esta cancha fue la primera instalación para baloncesto en Guatemala. Estos extranjeros, de profesión militares, jugaban en las primeras canchas donde acudía la gente para observar este nuevo deporte. La Segunda cancha donde se desarrollaron encuentros entre civiles fue la llamada Concepción, ubicada en la 6ta. Avenida "A" entre 4ta. Y 5ta. Calle de la zona 1. Atrás del ahora Palacio Nacional. Esta cancha fue absorbida por los militares y en su lugar, como compensación, se construyó la cancha de San Sebastián, en donde funcionaba la Facultad de Farmacia de la Universidad de San Carlos de Guatemala. 5ta. Avenida v 3ra. Calle zona 1.

Uno de los primeros encuentros de los que se tiene información al momento, es el que se publica en el diario El Imparcial, el 16 de agosto de 1922. En el cual se invita a los aficionados al baloncesto a presenciar el encuentro a celebrarse en el dia en la cancha de San Sebastián entre las Facultades de Medicina y la de Derecho de la Universidad de San Carlos a las 17:00hrs. El dia 17 de agosto aparece la noticia en el mismo diario, informando del triunfo de los estudiantes de Derecho sobre los de Medicina luego de una lucha bastante reñida.

A pesar de lo poco entrenado el publico salió impresionado. Dentro de los estudiantes que participaron en dicho encuentro destacan nombres como el del posteriormente periodista: David Vela y el premio Nobel de Literatura, en ese entonces estudiante universitario. Miguel Ángel Asturias. Posteriormente se construyeron otras canchas como las del Cerrito del Carmen 12 avenida y 4ta. Calle zona 1, La Casa de la familia Rivera en 1,925 y el Campo de la Ermita en la casa de la familia Spillari en 1,926. Así también se construyen otras canchas como las del Campo de Marte frente a la Guardia de Honor en 1,926, la del Callejón del Administrador 15 calle y 13 avenidas, zona 1.

La Irca (Empresa Norteamericana de Ferrocarriles) lo alquilaba para juegos en 1,927. Más tarde se construyen las canchas del Club Hércules en la 13 calle y 12 avenida de la zona 1 en 1,932. En ese mismo año funciona la cancha de la Escuela Nacional de Varones República de Costa Rica entre 9na. y 10ma. calle zona 1. La cancha del Instituto Nacional Central de Varones (que años más tarde seria cuna de grandes figuras del baloncesto nacional) en la 9na.avenida y 9 calle zona 1, el Gimnasio de la universidad Popular, 10ma avenida zona 1, en donde en la década de los 40's y 50's toma un gran auge el baloncesto.

El Gimnasio de la ciudad de los deportes más tarde llamado Teodoro Palacios Flores (en honor al gran saltador de altura Y posteriormente jugador de baloncesto) es inaugurado en 1.950 con motivo de los VI juegos Centroamericanos y del Caribe, convirtiéndose desde esa fecha en el escenario de mayor importancia del país para la practica del baloncesto.

El deporte como fenómeno sociocultural y componente de profundas dimensiones de la Cultura Física, surge en civilizaciones tan antiguas como la China, Egipto,  Etc.

Fueron los griegos en el año 776 AC. con los Juegos Olímpicos antiguos que organizaban una espectacular y mística concepción del deporte como medio estético, social, religioso y atlético. Sociedades como Roma, en la decadencia del esclavismo, Europa Central en la etapa del feudalismo, manifiestan una serie de expresiones físicas de carácter ritual y de élite, vinculadas al ejercicio inspirado en el combate.

A mediados del siglo XVIII (1700) y como producto de la acumulación originaria de capital, surge el deporte moderno, que se diferencia del deporte antiguo, con sus propias características de rendimiento y cuantificación de los resultados, y que, como producto de la Revolución industrial en Inglaterra, se difundiría aceleradamente por todo el planeta como consecuencia del comercio internacional.

El deporte moderno, como categoría ideológica del nuevo modo de producción capitalista representó el permanente e inconmensurable objetivo de la competencia actual: LA IMPOSICIÓN DE MARCAS; y con ella el vertiginoso ascenso y difusión de una de las más populares manifestaciones socioculturales de la humanidad, la cual a juicio de los sociólogos llegó a convertirse en EL FENÓMENO CULTURAL MAS IMPORTANTE DEL SIGLO XX. y muy posiblemente del siglo XXI que recién iniciamos.

ANTECEDENTES EN GUATEMALAEl período preclásico en la Sociedad Maya (Siglo III-II a.c.) ya había evidencias de  un juego de pelota, llamado POK-TA-POK, el cual de acuerdo al POPOL VUH (libro sagrado de los Quiches) y otro documentos prehispánicos y de cronistas de los conquistadores, se jugaba en un patio rectangular con diferentes implementos y una bola de caucho que debía atravesar (impulsada por la cadera y los antebrazos) una aro de piedra colocado en forma vertical sobre un muro generalmente perpendicular.

El sentido de la Pelota Maya era altamente ritual, evidenciándose en este juego un alto contenido cosmogónico de la Cultura Maya, en el cual el centro o sentido principal del juego era la lucha entre la luz y las tinieblas, el enfrentamiento permanente entre el bien y los dioses de Xibalbá.

Este juego fué prohibido por los conquistadores españoles en el siglo XVI (mediados de 1500) debido a que se le considera pagano, de acuerdo a las nuevas ideas de un solo dios llegadas del viejo mundo

Durante la época colonial, todo tipo de actividad lúdica (juego) es legislada en función de su extracción de clase, el origen étnico y geográfico de sus practicantes. En Guatemala, como producto de la Reforma Liberal en 1871, guatemaltecos residentes en el extranjero y extranjeros llegados al pais, incorporan paulatinamente a finales del siglo XIX y principios del XX, una serie de disciplinas deportivas, entre ellas el baloncesto, el cual al inicio manifiesta una marcada tendencia clasista.

Al fundarse los primeros Clubes Deportivos del país, se crean élites que gozan de ciertas "diversiones" las cuales representan estatus. Más tarde, el baloncesto demuestra su tendencia social y democrática y se llega a practicar masivamente en el primer cuarto de siglo pasado.

Hoy el baloncesto se practica en todos los países del mundo y es parte del programa olímpico, situándose como uno de los deportes más populares a nivel mundial.

Equipos y jugadores destacados del baloncesto en Guatemala
EN RAMA FEMENINA• IGSS (en las décadas de los años 50's y 60's)
• GOBERNACIÓN (en las décadas de los años 50's y 60's)
• INDIAS (en las décadas de los años 70's y 60's)
• LITOGRAFÍA DELGADO  (en las década de los años 70's)
• LITEGUA ( en la década de los años 80's)

EN RAMA MASCULINA• HERCULES (en la década de los años 50's)
• USAC (en la década de los años 60's y 70's)
• LEONES DE MARTE (en la década de los años 60's, 70's,8O's)
• LICEO GUATEMALA (en la década de los años 60's, 70"s, 80´s)

En cuanto a los atletas más destacados de todos los tiempos en nuestro país se pueden mencionar a:

RAMA FEMENINA•    ELBA SANDOVAL DE JHONSTON
•    MERILENA ANZUETO
•    YOLANDA LETRAN
•    IRMA ZEA
•    ELMA ELLIOT
•    LULU MELGAR
•    OLIVIA JHONSON
•    MARGÓTE GUERRA

 RAMA MASCULINA• VIRGILIO ZAPATA
• PLUTARCO MORALES
• LUIS AGUILAR
• NOEL ILLESCAS
• ARNOLDO JHONSTON
• JORGE RUANO
• ENRIQUE AMAYA

streetball

Streetball es una forma de jugar al baloncesto. Se considera como otro elemento de la cultura hip hop jugada especialmente en las pistas de baloncesto en parques, los "playground", y profundamente imitada por gente de todo el mundo y de todas las edades. Ha sido lanzado a la fama como parte del espectáculo de And1 "Mix Tape Tour", por toda Norteamérica, lo que ha promocionado el juego por su amplia cobertura por parte de los medios de comunicación.

Las reglas ponen un mayor énfasis en los "cara a cara" entre el atacante y el defensor. En éstos, los atacantes pueden ofrecer un gran número de espectaculares movimientos mientras intentan llegar a la canasta, incluyendo cambios de mano o fintas, u otros tipos de engaños. El Streetball a menudo ofrece espectaculares mates o alley-oops, impresionantes movimientos con el balón, y, sobre todo, un buen humor reinante, consecuencia de que el Streetball naciese de las partidas entre amigos.

Algunas reglas del baloncesto, como, por ejemplo, los dobles, simplemente no se aplican en Streetball.

Algunos jugadores famosos de streetball tales como Skip to My Lou, Main Event, The Professor , ParanoiaMan , Hot Sauce, Worren , Spyda, 50, and AO.

streetball Guatemala

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