Entrevista a Julian Ingles

Lance Stephenson en los Hornetts

Rich Cho, el Manager General de los Charlotte Hornets, anunció que acaban de fichar al escolta Lance Stephenson. Por política de equipo, no se han revelado los detalles del acuerdo.

“Estamos muy emocionados de añadir a Lance a nuestro equipo”, dijo Cho. “Es un jugador muy prometedor que tiene mucho potencial. Es un atleta excepcional que tiene la versatilidad y las cualidades para jugar tanto en posición de defensa como de ataque. Creemos que será una gran incorporación para nuestra alineación.”

Con su 6-5 Stephenson terminó segundo en la votación del jugador que más ha mejorado de la NBA después de haber logrado 5 triples dobles y una media de 13,1 puntos, 7,2 rebotes, 4,6 asistencias y 35,3 minutos en los 78 partidos que jugó con los Pacers. Además estableció varias marcas personales como tiros de campo (427), porcentaje de tiros de campo (.491), tiros triples (86), porcentaje de tiros triples (.352). Stephenson marcó cifras de dos dígitos 64 veces, incluyendo 13 partidos de 20 puntos o más. Consiguió también 22 rebotes de juego de dos dígitos, 6 asistencias de dos dígitos y 20 dobles dobles.

Además de sus marcas personales, sus totales durante la temporada 2013-2014 sobrepasaron los totales de los 3 años anteriores en puntos, rebotes, rebotes en defensa y ataque, asistencias, tiros de campos, tiros triples y tiros libres. Jugó también 19 playoffs, con una media de 13,6 puntos, 6,9 rebotes y 4,2 asistencias en 37,1 minutos.

Stephenson fue seleccionado por los Pacers en el Draft de la NBA de 2010 junto otros 40 jugadores. Ha jugado en 216 career games, todos con los Pacers, con una media de 9,1 puntos, 4,4 rebotes y 3,1 asistencias. En sus 42 career playoff games, tiene una media de 10,6 puntos, 6,5 rebotes y 3,4 asistencias en 33,1 minutos.

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Kobe Bryant One on One Plays Kevin Durant

Exito y Motivacion

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Spurs y Heat, finalistas en sus respectivas conferencias

Spurs y Heat, finalistas en sus respectivas conferencias

San Antonio Spurs 104 - Portland Trail Blazers 82 (4-1)

Los Spurs consiguen avanzar a las Finales del Oeste tras liquidar a los Portland Trail Blazers en 5 encuentros, en esta ocasión con una holgada victoria en el AT&T Center de San Antonio en el que destacaron la tripleta formada por Kawhi Leonard (22 puntos, 7 rebotes y 5 robos), Danny Green (22 puntos, 4/6 en triples) y Patrick Mills, que con 18 puntos sustituyó de manera excepcional al lesionado Tony Parker, que tuvo que abandonar el choque tras disputar tan sólo 10 minutos con problemas en uno de sus muslos.

El partido tuvo historia hasta el comienzo del segundo cuarto donde los de Gregg Popovich apretarían el acelerador y no lo soltarían hasta el final del encuentro. Los Blazers lo intentaron de todas las maneras posibles, pero las rápidas manos en defensa de los texanos (13 robos de balón por 3 de los Blazers) y su escaso acierto desde la línea de tres puntos (5/19) condenó al equipo del estado de Oregón a tener que ver el final de los playoffs desde la barrera a pesar de que sus 5 titulares superaron la decena de puntos, destacando los dobles-dobles de Damian Lillard, Nico Batum y Aldridge. Pero como en toda la temporada, el rendimiento del banquillo de los de Terry Stottstiende a 0. El banquillo de los Spurs anotó 40 puntos por tan sólo 8 de los visitantes.

Los Spurs esperan rival que saldrá de la eliminatoria que disputan OKC y LAC (3-2), disputándose el sexto encuentro esta noche en el Staples Center de Los Angeles.

Destacados Portland Trail Blazers: Nicolas Batum (10 puntos 12 rebotes) Damian Lillard (17 puntos 10 asistencias) Robin Lopez (12 puntos 9 rebotes) LaMarcus Aldridge (21 puntos 10 rebotes)

Destacados San Antonio Spurs: Patrick Mills (18 puntos) Danny Green (22 puntos 9 rebotes) Tim Duncan (16 puntos 8 rebotes) Kawhi Leonard (22 puntos 5 robos)

Estadísticas del partido (Box Score)

 

Miami Heat 96 - Brooklyn Nets 94 (4-1)

Por cuarta vez consecutiva los Miami Heat avanzan a Finales de Conferencia en el Este, esta vez tras finiquitar la eliminatoria en casa ante los Brooklyn Nets.

LeBron James con 29 puntos y 9 rebotes y Dwyane Wade con 28 puntos (20 en la primera mitad) fueron los estiletes en ataque del equipo de Erik Spoelstra apoyados por el veterano Ray Allen, que con 13 puntos y un triple decisivo en los momentos finales del encuentro dieron el golpe de gracia al equipo dirigido por Jason Kidd. Los de Florida esperan rival que saldrá de la eliminatoria entre Indiana y Washington (3-2) que se verán las caras esta noche en el Verizon Center de la capital de los Estados Unidos.

Los Heat no tuvieron un partido fácil y buena muestra de ello es que en la segunda mitad no se lograron poner por delante hasta el mencionado triple de Allen. Los Nets de la mano de Joe Johnson (34 puntos, 15/23 en tiros de campo) tuvieron la oportunidad de mandar el partido a la prórroga, pero dos grandes defensas de LeBron y Allen evitaron la respuesta de los Nets, que se quedaron a las puertas de prolongar su temporada al menos un encuentro más.

Los visitantes atesoraban un colchón de 8 puntos a falta de 4.49 para el final del encuentro (83-91), pero los de Miami se pusieron a la faena y endosaron un 12-0 que daría la vuelta al marcador y resultaría decisivo para el devenir del encuentro y de la eliminatoria.

Destacados Miami Heat: Dwyane Wade (28 puntos) LeBron James (29 puntos 9 rebotes)

Destacados Brooklyn Nets: Paul Pierce (19 puntos) Deron Williams (17 puntos)Joe Johnson (34 puntos)

Estadísticas del partido (Box Score)

Kevin Durant MVP

Kevin Durant cumple con los pronósticos del MVP y se proclama nuevo rey de la NBA

• Era un secreto a voces y la NBA no lo ha escondido ni un minuto más. LeBron ya tiene sucesor en la figura de Kevin Durant, nuevo MVP de la Liga. El alero de los Thunder, logra por primera vez el galardón tras superar en la votación al jugador de los Heat.

• Blake Griffin ocupa el tercer cajón del podio, mientras que la anécdota la protagoniza Mike Conley, que se llevó un voto. El ex baskonista Dragic recibió tres.

• Durant suma el galardón como mejor jugador de la temporada regular a su cuarto trofeo de máximo anotador de la Liga.

• Durante la temporada, el alero de los Thunder superó la marca de Michael Jordan de partidos consecutivos anotando al menos 30 puntos. La dejó en 41 partidos seguidos.

Kevin Durant, alero de Oklahoma City Thunder, recibió este miércoles el premio al mejor jugador de la temporada regular de la NBA, la liga de básquetbol de Estados Unidos.

Durant fue nombrado como "MVP" (Most valuable player) al superar en la votación a LeBron James, astro de Miami Heat y ganador del galardón en cuatro ocasiones.  

El jugador de Oklahoma City sumó 1.232 puntos contra los 891 de James, los 434 de Blake Griffin (Los Angeles Clippers), los 322 de Joakim Noah (Chicago Bulls) y los 85 de James Harden (Hosuton Rockets). 

En la temporada regular, Durant, actualmente disputando los playoff con Oklahoma, registró un promedio de 32 puntos, 7,4 rebotes y 5,5 asistencias por partido.  

Además, Durant acumuló 41 partidos consecutivos en los que marcó más de 25 puntos, desde el 7 de enero y el 6 de abril, registro con el que superó a Michael Jordan, que había sumado 40 duelos con esos números en la temporada 1986-1987.  

La marca de Durant es la tercera mejor en la historia de la NBA, detrás de la registrada por Wilt Chamberlain (80 partidos seguidos en 1961-62) y por Oscar Robertson (46 partidos consecutivos en 1963-64). 

En tanto, Indiana Pacers derrotó 86-82 a Washington Wizards, con lo que la serie semifinal Este quedó emparejada 1-1.

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Baloncesto

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Desde el mismo momento en que el canadiense James Naismith invento el baloncesto en el año 1891, las características del nuevo juego - esfuerzo colectivo, velocidad y habilidad - hicieron que se convirtiera rápidamente en el favorito de la gente joven. El baloncesto se practica hoy en día virtualmente en todas las universidades y planteles educativos superiores del mundo entero, siendo uno de los deportes colectivos de mayor aceptación en las apuestas deportivas. En este Sitio Web se proporciona un resumen completo de los elementos esenciales del baloncesto: historia, reglamentos, técnicas individuales, tácticas de conjunto, ejercicios de preparación física y desarrollo de destrezas. También encontraras información sobre la NBA, orientado a todos aquellos aficionados que deseen tener una referencia acertada sobre la mejor liga del mundo. ORIGEN DEL BALONCESTO Este deporte fue creado por James A Naismith, en Springfield (Massachusetts), Estados Unidos de Norteamérica, en el mes de diciembre de 1891. James Naismith era profesor en Springfield College, de Massachusetts (una institución YMCA, Asociación de Jóvenes Cristianos). Uno de sus superiores, ¡el doctor Luther Gulick, decano del departamento de Educación Física, le sugirió en la primavera del año 1891, que estudiara la posibilidad de crear un deporte, con características como las siguientes - Que se pueda jugar dentro del gimnasio del colegio y por equipos. -Que se pueda jugar en invierno, ya que no se podía hacer deporte en dicha temporada al aire libre.  Naismith emprendió un trabajo tomando elementos de otros deportes conocidos, entre ellos el fútbol y el rugby principalmente; luego redactó las reglas fundamentales del nuevo deporte. Por supuesto que esas reglas han evolucionado mucho hasta nuestros .días, pero sus fundamentos siguen vigentes en el basquetbol actual. Cuando llegó el diciembre de 1891, los estudiantes de Springfield aprovecharon sus vacaciones para difundir el deporte recién creado en localidades cercanas y la YMCA decidió promocionarlo en todas sus instituciones. PRIMERAS REGLAS  — El cesto inicial fue una cesta de durazno (con una sola boca).  — El número de jugadores era limitado. — Las medidas del campo eran libres, dependiendo de la cantidad de jugadores que intervinieren por equipo. —El primer balón utilizado fue uno de fútbol, aunque se utilizaron balones diferentes en tamaño y consistencia. — No existía el drible por jugarse con balones pesados. — Después de cada cesta se realizaba un salto entre dos, en el centro del campo de juego. — Cada cesta valía 3 puntos, y los tiros libres, 1.  — En 1898 se prohibió que el jugador pudiera dar más de un paso con el balón agarrado con ambas manos. Esto provocó una mejoría en la técnica individual, surgiendo así el drible o regate (ya el balón poseía características como para ser rebotado contra el suelo). — Por la violencia durante el desarrollo del juego (golpes, empujones, obstrucciones, etc.) se reglamentó que el jugador que llegase a la cantidad de 4 Fouls o faltas de este tipo, sería eliminado por el resto del partido. — Ya en 1900 cada equipo jugaba con cinco jugadores y las canastas sin red en el fondo (hasta entonces se utilizaba una escalera para sacar el balón cada vez que había sido encestada por un jugador). Paulatinamente las reglas se han ido adaptando a las nuevas necesidades del básquetbol. Además, la publicación de "Reglas Oficiales del Básquetbol", de la YMCA, influyó a la unificación de las bases de este deporte. GENERALIDADES DEL REGLAMENTO DE BALONCESTO Con el paso de los años las reglas del baloncesto han sufrido sustanciales innovaciones con objeto de dar mayor espectacularidad y agilidad al juego. Sus fundamentos, no obstante, permanecen invariables; el objetivo de cada equipo, compuesto de cinco jugadores en el campo, es introducir el balón en el cesto del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga la posesión del balón o marque. El balón puede ser lanzado, pasado, golpeado, botado, etc., con sujeción a restricciones concretas EL CAMPO DE JUEGO El terreno de juego es una superficie dura, rectangular, de unas dimensiones de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, con una permisibilidad de dos metros, más o menos, de largo, y uno, más o menos, de ancho. La iluminación debe ser uniforme y no perjudicial para los jugadores en ningún momento del juego. El terreno de juego está enmarcado por dos líneas laterales y dos líneas de fondo, separadas un metro de todo obstáculo y dos de los espectadores En el centro del terreno de juego se traza el círculo central, de 1,80 metros de radio, en el que se efectúa el saque inicial   Se traza asimismo una línea central equidistante y paralela a las líneas de fondo, que divide el campo en dos partes exactamente iguales. Paralela a cada línea de fondo se traza una línea de tiro Ubre, cuyo borde más lejano está a una distancia de 5,80 metros de la línea de fondo; tiene una longitud de 3,60 metros y su punto central está en línea con los puntos centrales de las líneas de fondo; desde ella se habrá de lanzar los tiros libres. El área restringida es un espacio trapedoizal limitado por las líneas de fondo, las de tiro libre y otras que parten de las líneas de fondo, quedando sus bordes exteriores a 3 metros de los puntos centrales de la línea de fondo y terminando en el punto donde terminan las líneas de tiro libre. El pasillo de tiro Ubre es la superficie comprendida por las áreas restringidas, más un semicírculo de 1,80 metros de radio que tiene su punto central en el punto medio habrá de lanzar los tiros libres. MATERIAL DEL JUEGO EL CESTO Y LOS TABLEROS Los tableros en que se inserta el cesto están hechos de madera o de materiales transparentes, rígidos, de un espesor de 3 centímetros, con unas dimensiones de 1,80 metros en sus lados horizontales y 1,20 metros en los verticales. Los tableros se montan rígidamente en cada uno de los extremos del campo y en un plano perpendicular al suelo, con las aristas inferiores a 2,75 metros del suelo. Los soportes que sostienen los tableros se encuentran a una distancia de 40 centímetros del borde exterior de la línea de fondo, convenientemente forrados para evitar lesiones en caso de choque. Los cestos comprenden el aro y la red. El aro está construido en hierro maóizo y tiene un diámetro de 45 centímetros; está rígidamente unido al tablero y situado a una altura de 3,05 metros del suelo, en plano horizontal y equidistante de los bordes verticales del tablero. La red, de cordón blanco, se suspende del 3H aro y está construida de tal forma que el balón H queda momentáneamente detenido cuando pasa por el interior del cesto. La longitud de la red es de 40 centímetros y carece de cierre en el fondo.  EL BALÓN El balón es de forma esférica y consta de una cámara de goma recubierta de cuero o material sintético; su circunferencia es de 75 a 78 centímetros y su peso de 600 a 650 gramos. El balón se infla a una presión tal que, cuando rebote en el suelo desde una altura de 1,80 metros, se eleve hasta una altura de 1,20 a 1,40 metros JUGADORES Y ENTRENADORES Cada equipo está formado por diez jugadores, uno de los cuales asume la función de capitán. Cuando se trate de torneos internacionales, con cinco o más partidos consecutivos, cada equipo puede disponer de 12 jugadores. Cinco de ellos estarán en el terreno de juego y el resto en el banquillo, en la parte exterior de la pista, junto a su entrenador. Cada jugador lleva en la camiseta el número en la parte delantera y en la trasera, claramente visibles y comprendidos entre el 4 y el 15, ambos inclusive. El color de las camisetas de ambos equipos será distinto y, a ser posible, de tonos opuestos (claro y oscuro) El entrenador está facultado para solicitar tiempos muertos de un minuto (dos por cada tiempo de 20 minutos), efectuar las sustituciones de jugadores que desee, siempre y cuando éstas se produzcan en una interrupción del juego y tras haberlo solicitado de la mesa  EL PARTIDO El arbitro principal da comienzo al partido lanzando el balón al aire en el círculo central para un salto entre dos jugadores, uno de cada equipo; idéntico procedimiento se sigue para iniciar el segundo tiempo y en caso de producirse prórrogas o tiempos extras. Una vez en posesión de la pelota, uno de los dos equipos, sus jugadores intentarán por medio de pases, dríbbling, etc., llevarlo al campo contrario e introducirlo finalmente en el cesto. Se marca cuando el balón en juego entra por la parte superior del cesto y se queda en la red o pasa a través de ella. El cesto marcado en juego vale 2 puntos; un cesto marcado en un tiro libre vale un punto. Un jugador atacante no puede tocar el balón en el área restringida mientras cae hacia el cesto y se encuentra sobre el nivel del aro, eliminándose la restricción cuando lanza un jugador contrario, excepto cuando se trata de un remate. Después de cada cesto y de la ejecución del segundo tiro libre, si se transforma, cualquier jugador contrario al equipo al que se acreditan los puntos pondrá el balón en juego desde un punto cualquiera de su propia línea de fondo, pasándolo a un compañero en un plazo máximo de 5 segundos desde que el balón está en sus manos. El partido es ganado por el equipo que obtenga mayor número de puntos en el tiempo de juego. Si el tanteo está empatado al terminar el tiempo reglamentario, se continúa el juego durante un período extra o prórroga de 5 minutos necesarios para deshacer el empate. Esta regla no es de aplicación en determinados países (España, por ejemplo) o en partidos del sistema de Copa (ida y vuelta) en las que se admite el empate siempre y cuando no sea obligatorio designar un vencedor. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO Son todas aquellas acciones físicas que suceden en el juego, las cuales están limitadas técnicamente por el “Reglamento de Básquetbol”. Estos fundamentos son los siguientes: - Posición básica (defensiva). - Desplazamientos sin balón (pivoteo). - Pases y recepción - Drible - Lanzamiento con una mano. - Doble paso y lanzamiento.   POSICION BÁSICA Y DEZPLAZAMIENTOS POSICIÓN BÁSICA (defensiva) Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.   CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DE LA POSICIÓN BÁSICA Estudios realizados por Slater Hammill, dan a conocer que la posición más adecuada para el basquetbolista es la siguiente:  — Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros» El peso del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas y a su vez el peso de cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie. — Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120 grados, entre las pantorrillas y los muslos. — Los brazos semiflexionados y separados "una cuarta", aproximadamente, de los costados. — Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto compañeros como contrarios, además de la trayectoria del balón.  DESPLAZAMIENTO  (Ofensivo) En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor cantidad de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidad del juego). Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente: — Carrera. — Saltos. — Giros o pivotea. — Paradas. — Amagos o fintas. Combinando estos elementos con los fundamentos técnicos como el pase, el drible, lanzamiento, obtendremos los mejores resultados a la ofensiva. Ahora veremos cada uno de ellos:CARRERA Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la misma suceden arrancadas y paradas con variedad de velocidad y dirección.SALTOS Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna y con dos piernas. SALTO CON UNA PIERNA Se ejecuta generalmente en movimiento, saltando hacia arriba y adelante, con apoyo de una sola pierna; se aterriza o se cae con ambas piernas. Dicha caída es la continuación de la inercia de la carrera.SALTO CON DOS PIERNAS Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de ambas piernas, al igual que la caída. Tomaremos como ejemplo un rebote defensivo. GIROS O PIVOTEO Son movimientos que consisten en mantener un pie en contacto con el suelo o superficie de la cancha, como punto "fijo" o eje, y la otra pierna pendulante, la cual gira en tomo a la anterior en diferentes direcciones. Llamamos pie de pivote al que se mantiene en contacto fijo con el suelo; sólo se puede despegar después de pasar el balón, driblar o lanzar. Se puede pivotear con cualquier pie, si se cae al suelo con ambos pies simultáneamente (después de tomar o recibir el balón); pero si cae a "doble ritmo", es decir, primero un pie y luego el otro, se tomará como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha.  PARADAS Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase, fintear al contrario, etc. Se realiza de dos maneras: — A doble ritmo: El jugador, durante la carrera, recibe el balón en suspensión, cae sobre una pierna, luego la otra, con paso cierto para controlar el equilibrio e iniciar una nueva acción de ataque. — A pies juntos: Durante la carrera, el jugador toma el balón en suspensión y cae sobre los dos pies a la vez, para frenar la inercia de la carrera; la caída frenada será sobre la punta de los pies, con las rodillas semiflexionadas y ligeramente adelantadas. AMAGOS O FINTAS — Con desplazamientos. — Arrancadas explosivas. — Variación y cambios de velocidad. — Con pivote.AMAGOS CON BALÓN — Con pivote. — Con pase. — Con drible. — Con lanzamiento. Las fintas o amagos están compuestas por dos momentos: momento de amago y momento de acción. Ejemplo: — Amago de tiro y pase. — Amago, tiro y drible (penetración). — Amago de drible y tiro. — Amago de carrera hacia un lado y cambio de dirección. — Amago de trote y arrancar explosivamente. RECEPCIÓN Es el acto de tomar el balón, bien sea por un pase, que es lo más usual, o para tomar un rebote.TÉCNICAS DE LA RECEPCIÓN  — Brazos semiexpandidos, pero sin contracción muscular fuerte y dirigidos hacia el balón. — Dedos separados y ligeramente flexionados (sirven de amortiguadores). — En el momento de recibir el balón, se presiona con los dedos y simultáneamente se flexionan los brazos, llevando el balón hacia el pecho, quedando listos para pasar, driblar o lanzar. PASES Consiste en impulsar el balón, con una o dos manos, hacia otro compañero de equipo. Es un gran medio para lograr rapidez en un equipo; el "balón llega más rápido que cualquier jugador". En el vuelo de la pelota al ser pasada, influyen tres aspectos: velocidad del pase, altura del pase y resistencia del aire.TIPOS DE PASES  Loa jugadores deben acostumbrarse a realizar varios tipos de pases, a manera de engañar al contrario. Entre ellos describimos los más usuales:  PASE DE PECHO  Se emplea entre 3 metros de distancia; es el que da mejores resultados de todos, por lo tanto el más usual, y constituye la base de todos los pases. El balón se sostiene a la altura del pecho, los codos ligeramente separados del tronco, los dedos confortablemente separados sobre el balón, con los dedos pulgares señalando uno al otro. Desde allí se lleva ligeramente la pelota hacia "adelante y abajo, atrás y arriba" conjuntamente con un paso adelante y simultáneamente se extienden las extremidades superiores en dirección del pase, dando impulso así al balón con las muñecas y dedos. El pase debe estar dirigido entre la cadera y los hombros del receptor  PASE CON DOS MANOS SOBRE LA CABEZA   Se utiliza para distancias oscilantes entre 3 y 6 metros; generalmente lo emplean los jugadores altos para pasar al pivote. La posición de piernas, manos y dedos sobre el balón, es igual al pase de pecho, pero no se lleva hacia el pecho, sino detrás y encima de la cabeza y de allí se le imprime el respectivo impulso; no necesariamente se da el paso adelante, pero sí se debe continuar el movimiento, quedando así en punta de pies. Los dedos y las muñecas trabajan igual que el pase de pecho.  PASES CON UNA MANO (Béisbol) Son pases largos que oscilan entre 6 y 12 metros. Hay ocasiones de cesta a cesta (casi 24 metros), siendo más usual el de béisbol. El pase de béisbol es frecuentemente usado para iniciar un ataque rápido. El balón no se coloca al pecho sino detrás y encima de la cabeza y de allí se le imprime el respectivo impulso; no necesariamente se da el paso adelante, pero sí se debe continuar el movimiento, quedando así en punta de pies. Los dedos y las muñecas trabajan igual que el pase de pecho.  Existe una variedad para estos pases. El llamado pase de pique consiste en la misma técnica de cualquiera de los pases anteriormente explicados, pero contra el suelo y en dirección del receptor. Estos pases de pique se realizarán cerca de los pies del receptor, es decir, muy cerca de los pica del receptor y con fuerza. Se emplean mucho contra equipos de jugadores altos y de poca rapidez."  RECOMENDACIONES DEL PASE Y RECEPCIÓN  — Generalmente el pase llega al receptor, entre la cadera y los hombros. — Se debe tener un buen criterio del pase, que indique precisión, velocidad, tipo de pase, oportunidad del mismo; todo esto lo da la práctica constante e intensa. — Asegurar el balón antes de pasarlo. — Mantener una visión periférica, abarcando compañeros, contrarios, cancha y pelota. — Aprender a pasar engañando al contrario, "finteándolo"; utilizar diferentes fintas y pases. — Cuando pasen el balón a un compañero que corre, debe ser dirigido delante de dicho compañero, dependiendo de la velocidad que éste traiga, para que no se altere dicha velocidad. — Cuando reciban el pase, búsquenlo adelante, de modo que no den chance a posibles intercepciones del contrario. — No se desesperen en pasar el balón; la pérdida del balón por malos pases ocasiona una baja moral del equipo y por lo general dan posibilidad de cesta al contrario, restando los dos puntos que pudimos anotar. — Con buenos pases tenemos oportunidad de mejores posiciones para tiros o lanzamientos; muchas veces es tan valioso un pase efectivo como una cesta convertida, porque es realmente el pase el que crea la situación de lanzamiento. DRIBLE  Es la única acción que permite a un jugador desplazarse de un lugar a otro con el balón ^ Consiste en botar el balón contra el suelo de la cancha, esperando el rebote del mismo a la altura de la cadera; siempre se impulsará con la mano (yemas de los dedos), con flexión y extensión de muñeca, codo y dedos/ Aunque la altura del drible, al igual que la velocidad, varia de acuerdo con la situación del partido o acción a realizar, la técnica utilizada siempre es la misma en todos los casos.  TÉCNICAS DEL DRIBLE  — Se coloca la mano en la parte superior de la pelota, "las yemas" de los dedos —será la única parte que debe tocarla—, es decir, la mano queda en forma de "taza" o "plato llano". — Luego se le imprime un movimiento de vaivén, sincronizado por parte de la extensión del codo, muñeca y dedos, en la acción de empujar el balón contra el suelo; esta acción se repite cuando el balón rebota del suelo y se dirige en su fase ascendente. — El drible se ejecuta a la altura de la cadera (generalmente). — Dependiendo de la velocidad del jugador que dribla, la pelota es "botada" contra el piso: — En línea vertical, con jugador estacionario. — En línea diagonal o inclinada hacia adelante con jugador corriendo hacia adelante. — Apoyar equilibradamente los pica con rodillas semiflexionadas. — Tratar de llevar una visión periférica de toda la cancha. — El brazo de la mano que no se está usando en el drible cuelga libremente al costado, pero con ligera flexión a nivel de la cadera.  RECOMENDADOTES EN EL DRIBLE  - Las manos y dedos "acarician" el balón, no lo golpean. - Para iniciarse en el aprendizaje del drible, se debe iniciar con la mano no preferida o no diestra. - En juego se deben utilizar todos los tipos de drible y con ambas manos. - No driblar cerca de las líneas laterales ni en las esquinas. - El drible excesivo es negativo para el trabajo de equipo. - Todo jugador debe saber ejecutarlo y con ambas manos.  TOMA APROPIADA DEL LANZAMIENTO CON UNA MANO  1) Pequeño espacio entre la pelota y las palmas de las manos. 2) La muñeca debe plegarse, mientras se tiene la pelota en la mano, antes de tirar desprendiéndose de ella. 3) La pelota descansará en las "almohadillas" de los dedos para que la toma sea apropiada. 4) Puntos de presión para una correcta toma; solamente las "almohadillas" de los dedos deberán tocar la pelota. LANZAMIENTOS RECOMENDACIONES PARA REALIZAR LOS LANZAMIENTOS  -Utilizar varios tipos de lanzamientos. -Lanzar con la seguridad de encestar. -Mientras más confianza mejor. -No "forcen" el tiro; háganlo con estabilidad y equilibrio.  -Mientras más cerca del cesto, habrá más posibilidad de éxito. -Tratar de lanzar lo más técnicamente posible. -Quien tiene mejor visión del rebote es el lanzador, por tal razón, éste debe ir en busca de su rebote. -Utilizar acertadamente el tablero, sobre todo por los lados. -Concentrarse antes de lanzar -Seleccionar el punto de mira y ser constante en él. -No lancen apresuradamente; háganlo con tranquilidad y a su debida oportunidad. -En los lanzamientos con una mano, utilicen el brazo libre como factor de equilibrio. -El lanzamiento de tiro libre es de mucha importancia en el resultado de los partidos practíquenlo. - Lancen desde posiciones cómodas, con buena base de sustentación y equilibrio corporal. - No toquen el balón con la palma de la mano, sino con las yemas de los dedos en el momento de lanzar. - Coordinen las respectivas flexiones y extensiones de piernas, codos, muñecas, dedos, etc  DOBLE PASO A DOBLE SALTO  Se ejecuta realizando un doble salto hacia adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la mano de lanzamiento, y luego sobre el otro pie; con este último paso se hará un salto hacia arriba y ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.  LANZAMIENTO DE BANDEJA (Después del doble paso) Es un lanzamiento que se realiza en movimientos y en distancias muy cercanas al aro. Se realiza con un pie apoyado en el suelo de la cancha, el cual da el impulso necesario para saltar lo más cercano posible al cesto; la otra pierna queda flexionada adelante. La mano de lanzamiento será la contraria a la pierna de impulso.  LANZAMIENTO CON LA MANO Se emplea cuando se realizan bandejas a gran velocidad. Esta forma de soltar el balón permite un lanzamiento más suave.   LANZAMIENTO EMPUJADO Se utiliza cuando es necesaria fuerza extra para controlar la pelota después de recoger un rebote o un tiro debajo del cesto. Note: Para tiros en bandejas es recomendable ayudarse con el tablero y la adecuada rotación de muñeca para que el balón tome el “piquete” necesario.  TÉCNICAS DEL DOBLE PASO  Se toma el balón para el doble paso en el momento en que se va adelantando la pierna (derecha por el lado derecho y viceversa) para dar el primer paso o salto. — La pelota se lleva al costado, lo más lejano posible del defensa. — Se realiza el segundo paso con la otra pierna, la cual viene desde atrás; este paso debe ser un     salto lo más cercano posible al aro o tablero. — Si es necesario dar cierta rotación al balón (piquete), en el momento de soltarlo. — Se debe utilizar adecuadamente el tablero. — Tener claro el punto de mira

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Muggsy Bogues Highlights

Tyrone Curtis "Muggsy" Bogues

Bueno Amigos Les traigo Un poco de Historia del Baloncesto Para los Latinos que somos de Estatura Baja podemos llegar a ser Grandes Jugadores.

Streetball Guatemala les Trae la Historia de Un Gran pequeño Jugador  de Grandes Ligas como La NBA a Tyrone Curtis "Muggsy" Bogues.

Muggsy Bogus

Tyrone Bogues
Datos personales
Nombre completo	Tyrone Curtis Bogues
Apodo(s)	Muggsy
Nacimiento	Baltimore, Maryland  Estados Unidos, 9 de enero de1965 (49 años)
Altura	1,60 m (5 pies 3 pulg)
Peso	70 kg (154 lb)
Carrera
Universidad	Universidad de Wake Forest
Draft	1ª ronda (puesto 12) 1987 por Washington Bullets
Club	Retirado
Liga	NBA
Posición	Base
Títulos / Reconocimientos

Tyrone Curtis "Muggsy" Bogues (9 de enero de 1965, Baltimore,Maryland, Estados Unidos), es un ex jugador de baloncesto de la NBA y ex entrenador de la ahora desaparecida franquicia de la WNBACharlotte Sting.

Jugó en cuatro equipos diferentes durante sus catorce temporadas en la NBA, pero generalmente se le recuerda por su etapa con losCharlotte Hornets (hoy en día establecidos en Nueva Orleans). Con 1,59 m de altura y 62 kilos de peso, es el jugador más bajo de toda la historia de la NBA. Sus equipos fueron Washington Bullets (actualmenteWizards), Charlotte Hornets (actualmente New Orleans Pelicans),Golden State Warriors y Toronto Raptors. También formó parte de las plantillas de New York Knicks y Dallas Mavericks, pero nunca llegó a debutar con dichos equipos.

Carrera

Instituto y universidad

Bogues jugó en el instituto Dunbar de la ciudad de Baltimore, donde fue compañero de equipo de otros futuros jugadores NBA como David Wingate (promoción anterior a la suya), Reggie Williams y Reggie Lewis(ambos de su mismo año). Después jugó durante cuatro años en la Wake Forest University de Carolina del Norte, promediando 11,3 puntos, 8,4 asistencias y 3,1 robos por partido en su tercer año. Durante el siguiente año, sus números mejoraron hasta 14,8 puntos, 9,5 asistencias y 3,9 robos por partido. También consiguió capturar 3,8 rebotes por partido, algo meritorio teniendo en cuenta que esta es una estadística normalmente dominada por jugadores mucho más altos.

NBA

Bogues fue elegido en la posición duodécima del draft de 1987 por los Washington Bullets. Fue miembro de una generación de mucho talento a la que pertenecieron jugadores de la talla de David Robinson, Reggie Miller, Scottie Pippen o Kevin Johnson. En su primera temporada en la NBA, Bogues fue compañero de equipo del sudanés Manute Bol (2,31 m), por aquel entonces el jugador más alto de la historia de la NBA (posteriormente sería desbancado por Gheorghe Muresan). Juntos fueron protagonistas de portadas de revistas.

Charlotte Hornets[editar]

Durante la temporada 1988-1989 estaba prevista la entrada en la NBA de dos nuevas franquicias, Miami Heat y Charlotte Hornets. Cuando se incorporan equipos nuevos a la NBA, todos y cada uno de los equipos ya existentes deben “proteger” a ocho jugadores de su plantilla; los equipos nuevos elaboran su plantilla eligiendo entre los jugadores que no han sido protegidos por el resto de los equipos, en lo que se llama un draft de expansión. A pesar de no tener demasiado cubierta la posición de base, los Bullets no protegieron a Bogues y durante el draft de expansión que tuvo lugar el 22 de junio de 1988 fue elegido por los Hornets. En Charlotte, Muggsy Bogues se consagró como un excepcional pasador y un gran robador de balones. Su tamaño le ayudó a ser uno de los jugadores más rápidos sobre la cancha.

Bogues pasó diez años en Charlotte en los que los Hornets, liderados por Alonzo Mourning y Larry Johnson, se convirtieron en uno de los equipos más populares de la NBA y en un eterno aspirante en los playoffs. Bogues fue uno de los jugadores más populares de la historia de los Hornets, a pesar de que jamás consiguió promediar más de 11,2 puntos en una temporada.

Últimos años[editar]

Apenas dos partidos después de comenzar la temporada 1997-1998, el periplo de Bogues en los Hornets concluyó al formar parte de un traspaso que le mandó junto a Tony Delk a los Golden State Warriors a cambio de B.J. Armstrong. Bogues jugó dos temporadas con los Warriors, para luego firmar como agente libre (sin ningún contrato en vigor) por los Toronto Raptors, donde terminaría su carrera. Aunque con posterioridad fue traspasado a los New York Knicks y a los Dallas Mavericks, no jugó ni un solo partido con ninguno de ellos.

Después de la NBA

Tras dejar el baloncesto profesional trabajó en el negocio inmobiliario hasta el 3 de agosto de 2005, cuando fue nombrado entrenador de las Charlotte Sting de la WNBA a pesar de su falta de experiencia como entrenador. Perdió su trabajo cuando el equipo se disolvió en enero de 2007.

Curiosidades

•             En 1993, Bogues consiguió poner un tapón al pívot Patrick Ewing (2,13 m).

•             Bogues hizo un cameo interpretándose a sí mismo en la sitcom de la televisión americana Curb Your Enthusiasm. En la escena que interpreta, coincide en un urinario con dos protagonistas de la serie (interpretados por los actoresLarry David y Richard Lewis) y casi tiene una pelea con uno de ellos al sorprenderle mirándole el pene.

•             En 1996 Bogues hizo un cameo en los últimos minutos de la comedia Eddie, en el que el personaje de Whoopi Goldberg flirtea con él. Posteriormente, Bogues apoya al personaje de Goldberg en su intento por impedir que “Wild” Bill (propietario ficticio de los New York Knicks en la película) se lleve el equipo a otra ciudad.

•             En 1996 Bogues apareció en la película Space Jam, como uno de los cinco jugadores de la NBA cuyas habilidades baloncestísticas son robadas por unos malvados extraterrestres. Los otros cuatro son Charles Barkley, Shawn Bradley, Larry Johnson y Patrick Ewing. La película está protagonizada por Michael Jordan.

•             Bogues mide lo mismo que las jugadoras más bajas de la WNBA, Debbie Black y Temeka Johnson.

•             Mientras entrenaba a las Charlotte Sting, la jugadora más baja de su equipo era Helen Darling, más de 7 centímetros más alta que el propio Bogues.

•             Bogues estableció los siguientes récords en la franquicia de los Hornets:

•             Mayor número total de minutos jugados (19.768), asistencias (5.557), robos (1.067) y pérdidas de balón (1.118).

•             Promedio más alto de asistencias por partido (8,7927).

•             Promedio más alto de asistencias por 48 minutos (13,4933).

•             Uno de los jugadores con mayor altura en cada salto que realizaba, en promedio su salto era de 1 metro 05 centímetros.